자기계발7 끈기와 인내 - 성공을 향한 필수 덕목 1. 끈기의 중요성 끈기란, 일을 끝까지 끌고 나가는 끈 의미합니다. 성취하고자 하는 목표가 있을 때, 끈기가 없으면 그 길에서 좌절하게 됩니다. 어려움에 부딪힐 때도 꾸준하게 노력하는 게 끈기입니다. 성취하고자 하는 목표를 향해 끈기를 발휘하면 좌절하지 않고 계속 나아갈 수 있습니다. 2. 인내를 통한 성장 어려운 시기를 이겨내다: 실패와 좌절이 연속적으로 찾아와도 타협하지 않고 끝까지 노력하는 태도가 중요하다. 긍정적인 마인드로 이겨내다: 부정적인 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하며 끈기를 발휘해야 한다. 자신과 타인을 믿고 바람직한 성과 달성하기: 자신과 타인의 능력을 믿고 지속적으로 응원하며 어떤 어려움도 극복할 수 있다. 3. 어려움을 이기는 방법 끈기를 갖기:.. 2024. 6. 7. 긍정적인 생각법 훈련 - 자신감과 행복을 끌어들이는 방법 1. 자신감을 키우는 방법 긍정적인 자기 대화: 자신이 할 수 있는 일에 집중하고 자신에게 긍정적으로 이야기해봐. 자기 승인: 자신을 받아들이고 사랑하는 것이 중요해. 완벽하지 않아도 괜찮아! 도전: 새로운 경험에 도전하고 성공과 실패를 모두 받아들여봐. 목표 설정: 명확하고 현실적인 목표를 설정해서 달성해보는 것이 중요해. 2. 긍정적인 생각으로 행복을 만들기 긍정적인 자기 대화: 자신에게 긍정적으로 말해주는 것은 행복을 끌어들일 수 있는 첫걸음이다. 부정적인 생각이 떠올라도 긍정적으로 바꿔 말해보자. 감사의 마음으로 가득 채우기: 생활 속에서 감사할 점을 발견하고, 감사의 마음을 키워 나 자신과 주변에 행복을 가져다 줄 수 있다. 목표를 세우고 이룰 수 있는 과제로 나누기: .. 2024. 6. 7. TS 변신 - 새로운 나를 만나는 방법 1. 변화의 필요성 변화는 삶에서 필수적인 요소입니다. 우리는 새로운 경험을 통해 더 나은 버전의 자신을 발견하고 성장할 수 있습니다. 변화는 현재의 상황에 만족하지 않고 더 나은 결과를 이끌어내기 위한 중요한 도구입니다. 불편함과 도전 속에서 우리는 잠재력을 발휘하고 새로운 가능성을 탐험할 수 있습니다. 변화의 필요성을 이해하고 변화에 대한 용기를 가져야만 우리는 새로운 나를 만날 수 있습니다. 2. 스스로에 대한 인식 자신을 알기 위해서는 주변 사람들의 시선이 아닌, 내면으로부터 시작해야 합니다. 자신의 강점과 약점을 파악하고 받아들이는 것이 중요합니다. 자신이 어떤 모습을 원하는지, 어떤 가치를 중요하게 생각하는지를 분명히 하고, 그에 맞춰 행동하는 것이 바로 스스로에 대한 인식을 높이는.. 2024. 5. 25. 이전 1 2 다음